In dieser Folge geht es um ein zentrales Thema: „Sei, wer du bist“ – und warum es so wichtig ist, zu sich selbst zu stehen. Authentizität bedeutet nicht nur, nach außen hin ehrlich zu sein, sondern auch sich selbst gegenüber. Es geht darum, für das einzustehen, was man sagt und denkt, und gleichzeitig offen für Wachstum und Veränderung zu bleiben.

Doch was passiert, wenn wir merken, dass wir nicht mit der gewohnten Achtsamkeit und Aufmerksamkeit mit unseren Mitmenschen umgegangen sind? Wie gehen wir mit solchen Situationen um, in denen wir vielleicht nicht unser bestes Selbst waren? Der Schlüssel liegt in der Ehrlichkeit zu sich selbst: Fehler erkennen, Verantwortung übernehmen und daraus lernen.

In dieser Folge möchte ich das Thema nicht nur theoretisch besprechen, sondern anhand einer persönlichen Geschichte veranschaulichen. Ich teile eine eigene Erfahrung, in der ich selbst mit diesen Fragen konfrontiert war – und was ich daraus gelernt habe. Denn wir alle sind auf einer Reise, und es ist vollkommen in Ordnung, nicht perfekt zu sein. Entscheidend ist, dass wir den Mut haben, uns selbst zu reflektieren und immer wieder bewusst an uns zu arbeiten.

Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir bewusster, ehrlicher und achtsamer durch das Leben gehen können. Ich freue mich auf diese Reise mit dir!

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… du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben.

Deine Claudia (Schneider-Hofmann)

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