Umsetzbare praktische Impulse und Wegweiser für eine neue lösungsorientierte Sichtweise auf die großen Lebensbereiche. Den eigenen Weg finden und sich selbst Bewusst werden. Raus aus dem Diätenwahn und rein in eine typgerechte und individuelle Ernährung, die schmeckt, gesund ist und zufrieden macht. Einfache Gesundheitstipps für Körper, Geist und Seele aus der Naturheilkunde, Entspannungsverfahren, Ernährungsmedizin, Ernährungspychologie und aus der Tiefe des Unterbewusstseins. Ein beinahe individuelles Lebenscoaching, um das eigene Leben mit mehr Lebensfreude, Gesundheit, Selbstvertrauen, Stärke, Humor, Leichtigkeit, Zielstrebigkeit, Mut, Vertrauen und in Liebe zu leben.